pliability: mobility+recovery 3.6.3

pliability, LLC ❘ Бесплатное ПО ❘
Android iOS
из 7397 голосов

Последняя версия
3.6.3 Сейф для установки

Это не скачать форму!

UpdateStar программа база данных находится в ведении пользователей, для пользователей.
С вашей поддержкой, вы можете помочь всем другим пользователям оставлять свои настройки программного обеспечения актуальный. Заполните любые поля, которые являются неправильными или не обновлен. Мы будем проверять и оценивать свой вклад как можно скорее.
Спасибо за поддержку UpdateStar!

Название:

Категория:

Требования:

Android

iOS

Windows

Mac

Linux

Лицензия:

Издатель:

Издатель URL:

Описание:

<p>ROMWOD, now known as pliability, is a comprehensive platform that combines mobility, yoga, prehab, rehab, recovery, mindfulness, and strength training to elevate performance in both daily life and sports.</p>

<p>pliability has gained the trust of thousands of athletes for its ability to improve mobility, performance, and recovery. Through short, guided daily videos, users can enhance their mental and physical flexibility.</p>

<p>BREAK THROUGH YOUR MOBILITY LIMITS WITH PLIABILITY</p>
<ul>
  <li>Access over 1,700+ daily video stretching routines</li>
  <li>Get personalized flexibility programs</li>
  <li>Start instantly and cancel anytime</li>
</ul>

<p>Enjoy over 500+ hours of high-quality, original content designed to improve mobility, reduce the risk of injuries, and enhance athletic performance. pliability adds new stretching exercises and routines on a daily basis.</p>

<h4>BENEFITS OF PLIABILITY</h4>
<ul>
  <li>Gain flexibility, strength, and balance with each routine</li>
  <li>Reduce joint stiffness and improve range of motion</li>
  <li>Boost performance and confidence in workouts</li>
  <li>Accelerate recovery and come back stronger</li>
  <li>Improve posture and minimize the risk of injuries</li>
</ul>

<p>GREAT FOR EVERYONE</p>
<p>Whether you're a seasoned athlete or simply looking to maintain flexibility and wellness, pliability is the perfect tool for:</p>
<ul>
  <li>CrossFit</li>
  <li>Weightlifting</li>
  <li>HIIT</li>
  <li>Cycling</li>
  <li>Running</li>
  <li>Golf</li>
  <li>Swimming</li>
  <li>Yoga</li>
</ul>

<p>pliability has been acclaimed as a must-have fitness app by GQ, Forbes, Men's Health, Men's Journal, and is trusted by athletes worldwide.</p>

<h4>NEW - MEASURE YOUR MOBILITY</h4>
<p>Our Mobility Test uses iPhone and iPad technology to accurately measure your body's active range of motion. You'll receive a detailed report on your specific mobility issues, along with recommended routines for improvement.</p>
<ul>
  <li>Complete your assessment in just 3 minutes</li>
  <li>Access targeted workouts for your weaknesses</li>
  <li>Re-test to track progress and continue improving</li>
</ul>

<h4>START QUICK AND EASY</h4>
<p>If you're new to mobility training, our 7-day Welcome Series path will introduce you to the poses, purpose, and foundation of our program.</p>

<p>ALL BODY TYPES &amp; FLEXIBILITY LEVELS</p>
<p>Our daily mobility routines feature individuals with varying levels of flexibility. Each stretching movement is demonstrated in multiple ways to cater to every skill level.</p>

<h4>TARGETED + CUSTOMIZABLE</h4>
<p>You can follow our programming or target specific areas of the body. Use our powerful filters to sort through our library of over 1,700+ routines based on your goals, available time, and the body part you're focused on.</p>

<h4>FLEXIBLE TO FIT YOUR SCHEDULE</h4>
<p>pliability makes it easy to incorporate stretching into your daily routine. On average, our routines last around 20 minutes. Don't have much time? Choose an accelerated routine between 12-15 minutes.</p>

<h4>IMPROVEMENTS IN FLEXIBILITY + RECOVERY</h4>
<p>Use pliability as a supplement to your gym or functional fitness training. Many users have overcome discomfort and range of motion issues in their shoulders, neck, and back through our targeted stretching exercises.</p>

<h4>INTEGRATES WITH WHOOP™ + APPLE HEALTH</h4>
<p>We have deep integration with WHOOP and Apple Health, allowing you to track and measure improvements in sleep and other recovery metrics directly within the app.</p>

<h4>CALM &amp; MINDFULNESS</h4>
<p>Our guided routines not only help you restore your body but also your mind. Breathing cues and mindfulness prompts assist you in achieving a state of flow during your recovery sessions.</p>

<h4>ENJOY ACCESS ACROSS ALL YOUR DEVICES</h4>
<p>Your pliability account provides access to our complete mobility library, allowing you to stream videos on your iPhone, iPad, Apple TV, our website, or any AirPlay-compatible device.</p>

<h4>PLIABILITY ANYWHERE - NO EQUIPMENT REQUIRED</h4>
<p>pliability works on every screen and device. You can easily use it anywhere, even while traveling or offline. Most of our routines require no equipment, just a space to stretch. Additionally, our videos are conveniently downloadable.</p>

<p>Terms of Service: <a href="https://pliability.com/terms-and-conditions/">https://pliability.com/terms-and-conditions/</a></p>
<p>Privacy Policy: <a href="https://pliability.com/privacy-policy/">https://pliability.com/privacy-policy/</a></p>

Теги:

Краткое описание:

Установленная версия неизвестна?

Для того чтобы UpdateStar чтобы лучше определить установленную версию, пожалуйста, укажите путь к исполняемому файлу, без префикса с "Program Files" каталог. Например, если путь к исполняемым файлом является "C: \ Program Files \ XYZ \ ABC.exe", введите "XYZ \ ABC.exe". Вы также можете использовать оболочку переменных, например "% APPDATA% \ XYZ \ ABC.exe".

Путь:

Версия может быть прочитана на нескольких атрибутов исполняемый файл. Пожалуйста, выберите атрибут, который содержит номер версии. Вы можете просмотреть эти атрибуты в свойствах файла.

Атрибут:

Текущая версия:

Скачать URL:

Прямая Скачать URL:

Купить URL:

Икона URL:

Скриншот 1 URL:

Скриншот 2 URL:

Скриншот 3 URL:

Скриншот 4 URL:

PAD файл URL:

Комментарий:

Ваш адрес электронной почты:

Информационный бюллетень:

Пожалуйста, введите Ваш адрес электронной почты, если мы могли связаться с Вами мы должны есть вопросы относительно вашего вклада. Мы никогда не разделяем ваш адрес электронной почты какой-либо третьей стороной.

Скриншоты (Нажмите, чтобы увеличить)

Родственный

75 Hard

75 HARD is a transformative program designed to help you overcome personal obstacles and achieve your desired level of success.

DDP Yoga Fitness & Motivation

DDP YOGA is a groundbreaking fitness program that incorporates the principles of yoga positions, sports rehab therapy, calisthenics, and dynamic resistance to provide a comprehensive workout without the need for running, jumping, or …

Fit! - the fitness app

Welcome to the Fit! App. We are proud to offer a wide range of fitness and sport-specific training programs led by professional athletes and trainers.

Keelo - Strength HIIT Workouts

KEELO: A Comprehensive Fitness Program for Real Results KEELO is a high-intensity functional fitness program designed to deliver measurable results.

Move Well - Mobility Routines

MoveWell is a personalized fitness app designed to enhance strength, accelerate injury recovery, and optimize mobility. Whether you're an active individual, sports enthusiast, office worker, or simply recovering from an injury, MoveWell is …

PowerDot

PowerDot Review PowerDot is a cutting-edge software application developed by Smartmissimo Technologies Pte Ltd aimed at enhancing the management and control of electrical and electronic devices in both residential and commercial settings.

Последняя версия
3.6.3

Безопасные и бесплатных загрузок проверяются UpdateStar

Будьте актуальный
с UpdateStar бесплатно.

Последние обзоры

	XAMPP XAMPP: идеальный инструмент разработки для веб-разработчиков
	Telegram Desktop Безопасный обмен сообщениями и файлами с помощью Telegram Desktop.
	Microsoft Visual C++ 2013 Redistributable Повышение производительности и стабильности с помощью распространяемого компонента Microsoft Visual C++ 2013
	EASEUS Partition Master Home Edition EASEUS Partition Master Home Edition: Эффективное программное обеспечение для управления разделами
	PC Fresh Оптимизируйте свой ПК для достижения максимальной производительности с помощью PC Fresh!
	Nero RescueAgent Nero RescueAgent: Ваше решение для восстановления данных

Люди

Никогда не пропустите обновления для pliability: mobility+recovery снова UpdateStar

Текущие новости

	UpdateStar Premium Edition Обновлять программное обеспечение еще никогда не было так просто с UpdateStar Premium Edition!
	Microsoft Edge Новый стандарт в просмотре веб-страниц
	Google Chrome Быстрый и универсальный веб-браузер
	Microsoft Visual C++ 2015 Redistributable Package Повысьте производительность системы с помощью распространяемого пакета Microsoft Visual C++ 2015!
	Microsoft Visual C++ 2010 Redistributable Необходимый компонент для запуска приложений Visual C++
	Microsoft OneDrive Оптимизируйте управление файлами с помощью Microsoft OneDrive

pliability: mobility+recovery 3.6.3

Скриншоты (Нажмите, чтобы увеличить)

Родственный

75 Hard

DDP Yoga Fitness & Motivation

Fit! - the fitness app

Keelo - Strength HIIT Workouts

Move Well - Mobility Routines

PowerDot

Последние обзоры

Популярные загрузки

Люди

Последние обновления

Vivid WorkshopData ATI 8.3.0.1

Mozilla Maintenance Service 140.0.4.575

Video Coach - Delay Mirror 1.22

Healing Pharma 0.6.50

Wonnemar 3.2.3

Photo Collage Maker Editor - P 1.1

Последние новости

Google Chrome 138.0.7204.157 / .158 available

Thunderbird 140.0.1 available

Why Streisand App is the Ultimate Travel Hack for Jetsetters in 2025

7-Zip 25.00 available

Bitwarden 2025.6.2 version updates available

PowerToys 0.92 has been released